O mně

Jmenuji se Dr. Frank Navrátil a jsem česko-kanadský naturopatický lékař (N.D.), wellness kouč, lektor a terapeut s více než třicetiletou praxí v oblasti zdraví a osobního rozvoje.
Ve své práci propojuji přírodní medicínu, výživu, pohyb, vědomou práci s myslí a meditaci, abych lidem pomáhal žít zdravěji, vyrovnaněji a spokojeněji. 

Jsem klinický odborník na výživu, specialista na Bowenovu techniku a praktikující terapeut zaměřený na kognitivní terapii založenou na mindfulness. 

Jako instruktor meditace a mindfulness učím, jak zklidnit mysl a znovu najít kontakt se sebou samým.

Více než tři desetiletí se věnuji poradenství a výuce v oblasti fyzického, duševního a psychického zdraví.
Jsem také autorem několika knih o přírodní medicíně a mindfulness, například:
Iridologie: Jen pro vaše oči, Holistická výživa pro každého, Bowenova tlaková masáž a Jak trénovat mysl k odhalování a prožívání štěstí, které máme uvnitř.

Moje specializace

Zaměřuji se na diagnostiku pomocí irisdiagnostiky, podle které navrhuji doporučení v oblasti výživy a životního stylu.
Pomáhám klientům s civilizačními onemocněními, problémy pohybového aparátu i s bolestí zad.
Při práci s tělem používám Bowenovu techniku, a pro nejmenší jsem vytvořil vlastní přístup – Baby Bowen, jemnou metodu pro kojence a batolata.

Pro oblast psychického zdraví nabízím konzultace a mentální koučink prostřednictvím metody Middle Way Mind Training – transformační techniky, která propojuje meditaci a mindfulness pro zvládání stresu, úzkosti i deprese.

Moje mise

Věřím, že zdraví není jen nepřítomnost nemoci, ale stav harmonie těla, mysli a ducha.
Cílem mé práce je inspirovat lidi, aby převzali zodpovědnost za své zdraví a objevili přirozený potenciál, který v sobě mají.

Přednáším a pořádám kurzy, workshopy a konzultace po celém světě – pro jednotlivce, skupiny i firmy.
Mým posláním je ukazovat, že cesta ke zdraví a štěstí začíná uvnitř nás.