90-DENNÍ PROGRAM METABOLICKÉHO RESETU

Cesta ke zdraví, která opravdu funguje

Jste to vy?

• Potýkáte se s vysokou hladinou triglyceridů, cukru v krvi, krevním tlakem nebo cholesterolem?
• Už vás nebaví standardní diety, které neřeší příčinu?
• Chcete najít přírodní vědecky podložené řešení, které funguje bez užívání léků?
• Obáváte se rizika cukrovky, srdečních onemocnění nebo metabolického syndromu?

Obnovte své zdraví. Změňte výsledky krevních testů. Získejte zpět kontrolu za pouhých 90 dní.

Co je metabolický syndrom?

Metabolický syndrom je tichý, ale závažný zdravotní stav, který dramaticky zvyšuje riziko infarktu, mrtvice a cukrovky 2. typu – často bez jakýchkoli příznaků.

Diagnóza: Lékaři jej diagnostikují, pokud máte 3 nebo více z těchto příznaků:

• Příliš velký obvod pasu (břišní tuk)
• Vysoký krevní tlak
• Vysoká hladina cukru v krvi nalačno (nebo inzulínová rezistence)
• Vysoké triglyceridy
• Nízký HDL ("dobrý") cholesterol

Proč je nebezpečný: Často zůstává po léta nepovšimnutý a tiše poškozuje vaše tepny a metabolismus, dokud není příliš pozdě.

Dobrá zpráva: Často se dá přirozeně zvrátit správnou výživou, cvičením a změnami myšlení.

Cesta ke zdraví, která opravdu funguje

Jako naturopat s více než 35 lety praxe vás provedu 90denním programem, který pomáhá obnovit zdravý metabolismus, snížit hladinu triglyceridů, cholesterolu, krevního cukru a krevního tlaku – přirozenou cestou, bez léků.

Program je založený na nejnovějších vědeckých poznatcích a mých osobních zkušenostech s překonáním metabolického syndromu. Každého klienta provázím individuálně, krok za krokem, s podporou a jasným plánem.

Co je metabolický reset

Metabolický reset znamená obnovení rovnováhy těla a metabolismu – tedy všech klíčových ukazatelů, které ovlivňují zdraví srdce, hormonální systém, hladinu energie i délku života.

Zaměřujeme se na pět základních oblastí:

• zdravou a cílenou stravu,
• pravidelný pohyb,
• vědomé řízení stresu
• kvalitní spánek
• redukci nadváhy a viscerálního tuku.

Výsledkem je zlepšení krevních hodnot, více energie, klidnější mysl a zdravější tělo.

Jak 90denní program metabolického resetu probíhá

1. Analýza a plán: Vyhodnotíme aktuální zdravotní stav (včetně vašich nedávných krevních testů) a stanovíme jasné cíle.
2. Strukturovaný postup: Každý týden dostanete jednoduché pokyny pro stravu, pohyb a nastavení mysli.
3. Pravidelný koučink: Týdenní individuální hovory (Zoom), průběžné sledování výsledků a motivace.
4. Pravidelné krevní testy: Po 30 dnech, 60 dnech a 90 dnech budete požádáni o opětovné provedení a odevzdání krevních testů a krevní tlak.
5. Měřitelné výsledky: Již během 90 dní se zlepšují laboratorní hodnoty, obvod pasu i celková vitalita.

Klíčové změny, které přinášejí výsledky

• Zdravá strava: přirozené potraviny, které stabilizují inzulin – zelenina, bílkoviny, zdravé tuky.
• Pohyb: pravidelné cvičení podporující spalování tuku a kardiovaskulární zdraví.
• Hubnutí: i malé snížení váhy má zásadní vliv na rizikové faktory.
• Spánek a regenerace: klíčové pro obnovu hormonální rovnováhy.
• Méně stresu: práce s myslí pomáhá snížit tlak i zánět v těle.

Moje osobní zkušenost (Dr. Frank Navrátil)

Sám jsem měl po mnoho let všechny známky metabolického syndromu – vysoké triglyceridy, cholesterol, krevní cukr i odvod pasu. Lékaři doporučovali medikaci, já jsem však hledal přirozenou cestu.

Vyvinul jsem 90denní program Metabolického Resetu a výsledky mluvily samy za sebe:

• Triglyceridy: 5,40 → 0,76 mmol/L (↓ 86 %)
• Cholesterol: 5,83 → 4,90 mmol/L
• Glukóza nalačno: 5,68 → 5,38 mmol/L
• HDL (dobrý cholesterol): 0,80 → 1,06 mmol/L
• Váha: 97 kg → 83 kg
• Obvod pasu: 104 cm → 92 cm

Tyto hodnoty jsou laboratorně ověřené důkazy, že obnova metabolismu je možná bez léků – za pouhé tři měsíce.

Co program obsahuje

Balíček 90denního koučinku zahrnuje:

• Individuální plán výživy, pohybu a životního stylu na míru,
• Týdenní online konzultace (Zoom) s osobní podporou s Dr. Frankem Navrátilem,
• Poradenství při interpretaci krevních testů,
• Přímý kontakt přes e-mail nebo WhatsApp,

Záruka výsledků

Pokud budete program dodržovat a do 90 dní neuvidíte měřitelné zlepšení, získáte další měsíc koučinku zdarma.

Pro koho je program určen

• Pro ty, kdo chtějí zlepšit své krevní hodnoty přirozenou cestou.
• Pro lidi s metabolickým syndromem, vysokým tlakem, cholesterolem nebo cukrem.
• Pro všechny, kteří jsou unavení z diet, které nefungují, a chtějí trvalou změnu.

Co vám 90denní program Metabolického Resetu přinese

Zdravé krevní hodnoty

Snížení triglyceridů, cholesterolu a krevního cukru přirozenou cestou – bez léků.

Více energie a lepší kondice

Zlepšení metabolismu, spánku i mentální výkonnosti. Tělo funguje efektivněji, mysl se projasní.

Redukce váhy a viscerálního tuku

Úbytek tuku v oblasti břicha, lepší krevní tlak a hormonální rovnováha.

Trvalá změna životního stylu

Osvojíte si návyky, které udrží výsledky dlouhodobě – zdravé tělo, klidná mysl a větší radost ze života.

Výzva k akci

Vaše zdraví nemůže čekat. Každý týden odkladu znamená vyšší riziko.
Začněte dnes – získejte zpět kontrolu nad svým zdravím i životem.

Připojte se k 90dennímu programu Metabolického Resetu a začněte svou cestu ke zdraví.